주부습진 원인, 예방법 그리고 치료방법

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주부 습진은 주부들이 흔히 겪는 피부염의 일종으로, 주로 수건이나 세제와의 접촉, 수시로 손을 씻는 등의 생활습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 주부 습진은 피부가 가려움과 따가움을 동반하는 발진과 발적으로 나타나며, 심한 경우 피부가 붉어지고 감염될 수 있습니다.

 

 

 

주부 습진의 주요 원인, 왜 생길까요?

접촉 피부염:

강력한 화학 성분이 포함된 세탁제나 세안제와의 접촉로 인해 알레르기 반응이 발생하며 피부가 염증을 일으킵니다. 강력한 세탁제의 예시로는 표백제나 락스가 있습니다.

 

과도한 세척:

손을 씻는 것은 위생관리의 가장 기본입니다. 하지만, 지나치게 자주 손을 씻는 습관은 피부의 필요한 유분기마저 제거하며 건조함을 유발할 수 있습니다. 요리를 하다보면 여러 가지 재료를 만지게 되고, 한 재료에서 다음 재료로 옮겨갈 때 매번 손을 씻는 상황이 예시가 될 수 있습니다.

 

스트레스:

현대인이라면 피할 수 없는 주제입니다. 그러나 특히 집안일을 전담하는 주부라면, 가사, 어린 자녀, 가족 등의 압박으로 스트레스를 받으며 피부가 예민해질 수 있습니다.

 

 

주부습진 예방법, 미리 막을 수는 없을까요?

 

올바른 세제 선택:

피부에 자극을 줄이기 위해 부드러운 화학 성분을 포함한 세제를 선택하고, 세척 후 충분히 헹구어 세제 잔류물을 없애야 합니다. 다음에 세제를 구매하실 때는, 친환경 세제로 환경도 지키고 피부도 지켜보는 건 어떠실까요?

 

효과적인 보습:

피부를 적절하게 보습하여 건조함을 방지하고 자연적인 피부 장벽를 유지합니다. 저렴하면서도 효능이 좋은 대용량 핸드크림을 주방이나 화장실에 구비해놓고 손을 씻은 후에 주기적으로 발라주는 습관은 피부의 보습을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

손 보호:

세제나 물과의 직접 접촉을 피하는 것이 가장 좋은 예방법입니다. 예민한 피부인 경우, 고무 장갑에 접촉하는 것이 더 해로울 수 있으니 본인의 피부 타입을 잘 고려하셔서 신중하게 장갑을 선택해주세요.

 

 

주부습진 치료방법, 이미 생겼다면 어떻게 해야 할까요?

 

찬수로 살균 및 진정:

가볍게 찬 물로 손과 피부를 씻어주면 염증을 진정시킬 수 있습니다. 찬수는 피부를 살균하고 가려움증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

보습제 사용:

보습 크림을 바르면 피부의 수분을 보충하여 건조함을 줄일 수 있습니다. 피부 장벽을 강화하여 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 하며, 적절한 보습으로 염증을 완화할 수 있습니다.

 

연고:

스테로이드 크림을 사용하여 염증을 완화시킬 수 있습니다. 단, 스테로이드가 함유된 연고의 경우 꼭 전문가 상담을 통해 적절한 사용방법과 주의사항을 숙지해야합니다.

 

 

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주부습진이 생기는 원인과 예방법, 마지막으로 치료 방법을 알아봤습니다.

하지만 만약 증상이 심각하거나 지속될 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.